Gruppo di Psicoterapia incentrato sull'ACT
Acceptance and Commitment Therapy e la Mindfulness
La vita comprende anche il dolore e non c’è modo di evitarlo; dobbiamo prenderne atto perché tutti, prima o poi dovremo affrontare crisi. delusioni, rifiuti, malattie.
Attraverso questi incontri possiamo imparare ad affrontarli meglio, a ridurre i loro effetti e a crearci una vita che valga la pena di essere vissuta.
Gli incontri saranno tenuti dalla Dott.ssa Margherita Baruffi.
