Mindfulness : riduzione dello stress
Corso per la riduzione dello stress
basato sulla Mindfulness (protocollo MBSR di Jon Kabat Zinn)
per imparare a gestire meglio le difficoltà della vita.
Conducono Cristina Dardengo e Serena Vimercati.
Psicoterapeute e istruttori di protocolli MBSR formate AIM (associazione Italiana Mindfulness).
